درباره خواص ماءالشعير بیشتر بدانیم

اين روزها ماءالشعير تبديل شده است به بزرگترين رقيب نوشابه‌هاي گازدار. بعضي‌ها طرفدار طعم تلخ آن هستند و بعضي‌ها انواع ميوه‌ای آن را مي‌پسندند. اما در ميان مصرف‌کنندگان ماءالشعير، کمتر کسی است که بداند اين نوشيدنی مدرن چطور توليد می‌شود و چه منافع و مضراتی دارد.

فواید آب معدنی از نگاه دکتر جوجو

آب‌معدنی باعث خرد شدن مواد زائد در بدن می‌شود و بدن را از وجود سموم پاک می‌کند. همچنین به تسکین دردهای ناشی از آرتروز و رماتیسم با کاهش التهاب‌ها و تعریق عضلات و مفاصل کمک می‌کند.

در دوران شیردهی ماءالشعیر بنوشید

این روزها خیلی‌ها وقتی در رستوران سفارش غذا می‌دهند، نوشیدنی محبوب شان ماءالشعیر است.

جالب است بدانید که نوشابه، غیر از انرژی، هیچ ماده مغذی و مفیدی ندارد و نوشیدنش هیچ سودی را به مصرف کننده نمی‌رساند.

تخم شربتی یا شربت خاکشیر و خواص آن

این شربت از شربت‌های سنتی است که در تابستان استفاده می‌شود و برای رفع عطش شربتی فوق‌العاده است،این شربت منبع اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6، فیبر و کلی ویتامین‌های دیگر است.

ماءالشعیر جوجو بمب سلامتى

ده‌ها خاصيت ماءالشعير آن را در زمره سالم‌ترين نوشيدنى‌ها قرار داده، اين کيمياى سلامت با دارا بودن انواع ويتامين‌ها به درمان بسیاری از نارسايی‌هاى بدن کمک می‌کند.

تست مصرف الکل با تاتوی موقت

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن‌دیگو یک چسب مشابه تاتوی موقت ابداع کرده‌اند که می‌تواند سطوح الکل در بدن افراد را تشخیص داده و اطلاعات آن را به تلفن همراه یا ساعت هوشمند ارسال کند.

ضرر نوشیدنی‌های قندی حتی برای افراد لاغر

بعضی افراد به خاطر لاغر بودن با خیال راحت نوشیدنی‌های دارای قند مانند نوشابه و آب میوه‌های صنعتی (که به آنها قند اضافه شده است) مصرف می‌کنند و تصور می‌کنند که مشکلی پیدا نخواهند کرد.

ماءالشعیر خوب است یا بد؟

ماءالشعیر یا عصاره مالت جو حاوی فیبرهای غذایی محلول می‌باشد که در رفع التهاب روده، یبوست و مشکلات معده بسیار موثر است.

ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آلی، انواع آمینواسید‌ها، املاح، اسید نوکلئیک و آب گازدار است.

ماءالشعیر تامین کننده پتاسیم در دوران بارداری

پتاسیم ماده معدنی است که نقش مهمی در تعادل مایعات و الکترولیت‌های سلولهای بدن ایفا می‌کند. علاوه بر این وجود آن برای فرستادن پالس‌های عصبی، کمک به تعامل عضلات و آزاد کردن انرژی از پروتئین، چربی و کربوهیدرات‌ها ضروری است.

در مورد خواص آب معدنی چه می‌دانید؟

مطالعات نشان می‌دهد، آب معدنی یک نوشیدنی‌ سالمی است که مصرف روزانه آن می‌تواند به سلامت عمومی بدن کمک کند. زیرا حاوی مواد معدنی ضروری و مهم مثل آهن، کلسیم و منیزیم است.

در تهیه ماءالشعیرجوجو از آب معدنی رشته کوه‌های البرز استفاده می‌شود. در این جا به برخی خواص مفید آب معدنی اشاره می‌کنیم تا ببینیم این ماءالشعیر با وجود آب معدنی چه فوایدی روی سلامت بدن دارد.

ماسک روشن کننده پوست با ماءالشعیر

پوست صورت در اثر استفاده مرتب از لوازم آرایش و به خاطر آلودگی هوا و آلودگی‌های محیط گاهی کدر می‌شود. برای روشن کردن پوست به جای استفاده از کرم‌های گران‌قیمت می‌توانید از ماسک‌های خانگی کمک بگیرید.

ماءالشعیر نوشیدنی سالمی است که سرشار از مواد مغذی برای پوست است. برای روشن کردن پوست‌تان می‌توانید از ماءالشعیر در تهیه ماسک استفاده کنید.

یک نوشیدنی مفید برای روده و معده

در سیستم گوارش غذا به ذرات کوچکتر تقسیم می‌شود و هضم می‌شود، این ارگان شامل دهان- مری، معده روده کوچک، روده بزرگ، راست روده و مقعد است. در دهان، معده و دیواره روده کوچک، غدد کوچکی وجود دارد که برای هضم غذا مایعاتی ترشح می‌کنند. از کبد و پانکراس هم مایعاتی ترشح می‌شود که به روده کوچک می‌روند و به پروسه هضم کمک می‌کنند. این عملکرد دستگاه گوارش است.

اگر هر روز نوشابه می‌خورید منتظر این 6 اتفاق باشید

اگر به نوشابه علاقمند هستید و این نوشیدنی را در برنامه غذایی روزانه خود دارید حتما این مطلب را بخوانید.

نوشابه‌ها چیزی به جز ضرر برای سلامت بدن شما به همراه ندارد و با نوشیدنی روزانه این نوشیدنی اتفاقات زیر را حتما تجربه خواهید کرد.

ماءالشعیر به درمان یبوست کمک می‌کند

همانطور که می‌دانید، غلات منابع اصلی فیبر رژیمی هستند و مهمترین ماده موجود در ماءالشعیر غلاتی مثل جو هستند. برخی از انواع ماءالشعیر‌ها به ازای هر لیتر می‌توانند 20 درصد فیبرمورد نیاز روزانه بدن را تامین کنند.

فیبر به بدن کمک می‌کند تا فضولات و مواد زاید از بدن دفع بشود. بنابراین اگر از بیماری یبوست رنج می‌برید ماءالشعیر می‌تواند نوشیدنی مناسبی برای شما باشد.

ماءالشعیر کلسترول خوب را افزایش می‌دهد

مطالعات نشان می‌دهد، مصرف منظم و مداوم ماءالشعیر بعد از یک ماه باعث افزایش میزان کلسترول خوب می‌شود و جالب اینجاست که تاثیر آن روی خانم‌ها بیشتر از آقایان است.

HDL، با کلسترول خوب مثل یک جارو در جریان خون عمل می‌کند و کلسترول بد اضافی را از جریان خون پاک و بیرون می‌کند.

میزان کلسترول خوب در خون باید بیش از 60 میلی‌لیتر در دسی‌لیتر باشد تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کاهش پیدا کند.

تاثیر زینک موجود در ماءالشعیر بر روی جنین

در دوران بارداری قدرت سیستم‌ دفاعی به طور طبیعی کاهش پیدا می‌کند، به همین دلیل خانم‌های باردار در برابر ابتلا به عفونت‌‌ها آسیب‌پذیرتر می‌شوند.

زینک یکی از آن مواد غذایی است که به تقویت سیستم دفاعی کمک می‌کند؛ بنابراین وجود آن برای سلامت عمومی مادر و جنین ضروری است.

علاوه بر این مطالعات نشان می‌دهد، مصرف صحیح و کافی آن از زایمان زودرس و نارس جلوگیری می‌کند.

رازک گیاهی با فواید دارویی

رازک یک گیاه تلخ است که به عنوان ماده اولیه سازنده ماءالشعیر معروف است؛ اما این گیاه خواص سلامتی فراوانی دارد.

از قدیم‌الایام از رازک به عنوان یک گیاه مسکن و آرامش بخش استفاده می‌شد. علاوه بر این به گیاه ضدمیکروبی معروف است.

با این نوشیدنی بیماری کمتر به سراغ‌‌تان می‌آید

همانطور که می‌دانید برای اینکه از بروز بیماری‌ها جلوگیری کنید و مریضی کمتر به سراغ‌تان بیاید باید به فکر سیستم دفاعی بدن‌تان باشید. هر چقدر سیستم دفاعی قوی‌تر باشد بدن سالمتری خواهید داشت.

برای تقویت سیستم دفاعی بدن می‌توانید از راه‌های طبیعی و مصرف برخی مواد غذایی وارد عمل شوید. سیستم ایمنی یا دفاعی 2 نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کند.

ماسک صورت ماءالشعیر

مواد لازم برای تهیه ماسک صورت ماءالشعیر عبارتند از:

- نصف قاشق چایخوری ماءالشعیر

1- عدد سفیده تخم مرغ

2- قطره روغن بادام

ماءالشعیر به سلامت مغز کمک می‌کند

ماءالشعیر نوشیدنی‌ای است که به جنگ بیماری آلزایمر و پارکینسون می‌رود. یک ترکیبی در ماءالشعیر وجود دارد به نام Xn که خاصیت ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد و مطالعات نشان می‌دهد این ترکیب از مغز در برابر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون محافظت می‌کند.

در ضمن از آسیب‌دیدگی مغز در اثر استرس محافظت می‌کند عاملی که می‌تواند بیماری‌های مغز ناشی از آسیب‌دیدگی نورون‌ها را ایجاد کند.

منافع نوشیدن ماءالشعیر جوجو

از بیست اسید آمینه لازم و ضروری برای بدن 16 عدد از آنها در ماءالشعیر وجود دارد که این اسید آمینه‌ها برای رشد کودکان بسیار ضروری است و افزایش ضریب هوشی آنها تا حدود زیادی به تامین این اسیدهای آمینه در بدن بستگی دارد.

دارای انواع ویتامین های گروه B بوده که در رشد مو و جلوگیری از ریزش آن و حتی در رفع خستگی اعصاب و روان بسیار موثر است.

نوشیدنی‌هایی بر پایه مالت

ماءالشعیر و در کل نوشیدنی‌هایی بر پایه مالت از شیره رقیق شده جوی جوانه زده بدست می‌آید.

این نوشابه‌ها از مالت، عصاره رازک، ساکارز، گلوگز، مالتز، ویتامین ث، انواع ویتامین B، اسیدهای آلی، انواع اسیدهای آمینه، املاح معدنی و آب گازدار تشکیل شده است.

جوجو نوشیدنی‌ای برای دوران بارداری

ویتامین B از بروز مشکلات زایمان جلوگیری می‌کند. وجود این گروه از ویتامین‌ها به تبدیل غذا به انرژی در بدن کمک می‌کنند، علاوه بر این وجود آنها برای دیگر عملکردهای مهم بدن مثل شکل‌دهی سلول‌های گلبول‌های قرمز خون نیز ضروری است.